Les bienfaits de l’activité physique sont connus et multiples, tant sur le plan de la santé physique que sur celui de la santé psychologique. C’est pourquoi il faut s’assurer d’offrir aux jeunes de la région plusieurs  belles opportunités de bouger et de se dépasser, afin qu’ils cultivent le goût de faire de l’activité physique sur une base régulière. »

Michelle Nadeau, Kinésiologue de l’organisme Bouge pour que ça Bouge

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